べ~ログ

いつも笑って

2021-01-10から1日間の記事一覧

運動時の温度で変わるダイエット効果

こんばんは べ〜です 筋トレやダイエットの情報を書いていきます お役に立てれば幸せです しかし寒くなってきましたね 今日は5歳と3歳の子供と公園にいきましたが、1時間も見ていたらべ~は凍ってしまいそうでした 笑 子供ってすごいですね 今日は筋トレなど…