こんにちは べ~です みなさんイライラしてお酒を飲み過ぎたり、食べすぎたりした経験ありませんか? イライラした時にはこの2つしないように意識しています お酒でストレスを発散させない ストレス発散を目的で食べない お酒も食事も適量ならいいのですが …
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